Le Massage Abhyanga est un massage à l'huile chaude, originaire d'Inde du Sud.

C’est aujourd’hui le plus populaire des massages indiens.

Véritable massage harmonisant, il alterne des manœuvres rapides et plus lentes dénouant ainsi les tensions musculaires afin de redonner énergie et vitalité.

Il se pratique avec une Huile Ayurvédique* (Macérat d'huile de sésame et de plante issues de l'Ayurvéda indienne), à travers un protocole visant à relancer le métabolisme énergétique et les fonctions vitales du corps tout en agissant sur la fatigue tant physique que mentale

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Le massage Abhyanga fait appel à beaucoup d'effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements très doux.​

 Bénéfices:

  • Favorise un mieux-être généralisé.

  • Déstressant physique et mental.

  • Tonification musculaire.

  • Purifiant et harmonisant.

  • Action sur le système nerveux (le sommeil de meilleure qualité et plus profond).

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Protocole: 1H15

* Huile de sésame, Punarnava, Réglisse, Amla (ou Amlaki), Haritaki, Bibhtaki, Aneth, haricot urd, Cardamone, Cannelle, Patchouli, Shatavari, Ashwagandha, Fenugrec, Khareti (ou Bala). 

Cette huile sera appliquée chaude sur le corps.

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